Moringa
Moringa to roślina tropikalna, znana również jako "drzewo cudowne" lub "drzewo z pałeczek". Oto najważniejsze informacje:
Pochodzenie i wygląd:
Pochodzi z północnych Indii, ale obecnie rośnie w wielu krajach tropikalnych
To szybko rosnące drzewo, które może osiągnąć nawet 10-12 metrów wysokości
Ma długie, strąkowate owoce i drobne, okrągłe listki
Właściwości odżywcze:
Liście moringi są wyjątkowo bogate w składniki odżywcze
Zawierają dużo białka, witamin (A, C, E, grupa B), minerałów (wapń, żelazo, potas, magnez)
Mają właściwości antyoksydacyjne
Zastosowanie:
W kuchni - młode liście, strąki i kwiaty są jadalne, używane jak warzywa
Jako suplement - suszone i zmielone liście w postaci proszku
W medycynie naturalnej - tradycyjnie używana przy różnych dolegliwościach
Oczyszczanie wody - nasiona mogą być używane do klarowania wody
Smak i użycie:
Świeże liście mają lekko pikantny, gorzkawy smak przypominający rukiew wodną
Proszek z moringi można dodawać do smoothies, soków, zup czy herbat
Moringa jest szczególnie ceniona w krajach rozwijających się jako źródło składników odżywczych w walce z niedożywieniem.Capitalism is the social system based upon private ownership of the means of production which entails a completely uncontrolled and unregulated economy where all land is privately owned.
Comments
Post a Comment