ZACH BUSH MD | 4 Minute Workout



Jesli grasz wygrywaj, jesli szukasz zapytaj a jesli chesz zyc bez trosko to naucz sie modlic

Comments

  1. Piotr CalkaJanuary 13, 2020 at 2:36 PM

    I do this just a third day so all my muscles are sore , same time what a great feelings of warm happines go through my body

    ReplyDelete
  2. Piotr CalkaMarch 12, 2020 at 7:58 AM

    For about 12 weeks I am working out 3 to 5 times a day. This is really simple and very effective. It is amazing how hard if you do it right

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dry fasting fastest cure for any virus

Image
This simple virus did expose how weak is our medical system. Coronavirus is nothing new to our medical world, at the same time our world leaders are more concerned about making themself rich than protecting us from simple diesis.  Every few years we have a press and some very creepy people working on some pandemic. In Poland, the Total Opposition actually is doing everything they can to spread this virus. After all many corporate and some weasel people can make a quick buck on fear. People will buy anything once they get scared. Fear is a bad advisor and it will push most people to become irrational and stupid.  All it takes to stay safe is so simple. Stay at home, fast and make sure you stay sanitized. If you have any symptoms you get in touch with local medical staff and they will help you. This outcome also shows how the European Union works, Central body EU PE or commissions are absolutely worthless. The UK was right, EU is nothing but corrupted and of self-made so...
Read more

Post czyli jedyna idealna dieta

Image
https://youtu.be/tIuj-oMN-Fk Post jest uważany za remedium na większości schorzeń, chorób, dolegliwości a równocześnie jest najmniej znana metoda na odchudzanie. Moj przyjaciel i mentor Dr Jason Fung https://youtu.be/tIuj-oMN-Fk w prosty i skuteczny sposób leczy cukrzyków . Nie mówimy tutaj o młodych, zdrowych ludziach którzy maja pierwsze objawy cukrzycy. Mówimy o ludziach w podeszłym wieku, u których praktycznie tradycyjna medycyna się nie sprawdziła i raczej się nie sprawdzi. Prosta i skuteczna metoda to post. Pij 3 litry wody, ćwicz   i po prostu post. T woj organizm nie ma w sobie nic poza zegarem biologicznym i wyższa siłą walcząca o twoje dobro. Jeśli chcesz odzyskać swoja młodość, zdrowie zaufaj mi i idź ta droga. Modlitwa i post a reszta się ułoży. Oczywiście nie zapominaj o swoim lekarzu jednak nie wtajemniczaj jego w swój plan w swoje działanie po prostu pość i pozwól doktorowi ocenić czy warto i jak dalej ciebie leczyć. Jak masz chwile słabości pomódl...
Read more

Idealna praca, stalą pensja i duza premia

Image
           Podstawowy element naszego życia to praca. Gwarancja , stabilny rozwój, wsparcie dla naszego rozwoju, indywidualny tok, i absolutna gwarancja wzrostu płacy, brzmi jak marzenie. Mam dla ciebie ofertę!!           Wyobraz sobie ze masz 100% gwarancji, masz prace na zawsze, rosnace dochody i zyski. Myslisz tylko o rozwoju, wspolpracy , masz czas dla rodziny, na studia i na bezpieczna starosc?            Tak dla każdego niezależnie od wieku, wykształcenia, poglądów czy wyznania. Gwarantuje ci średnia krajowa niezależnie od tego co będziesz robił !! Tak obecnie średnia krajowa to blisko 5000 zł. Moja oferta jest oparta na analizie, obserwacji wielu modeli biznesowych. Doszedłem do wniosku ze  https://pl.wikipedia.org/wiki/Mondragon_(sp%C3%B3%C5%82dzielnia) to genialny model i jeśli do tego dolozymy drugi najważniejszy aspekt naszego poczucia bezpieczeństwa , czyli mieszkanie. Mam pl...
Read more